Formulář pro přihlášení na Víkendový pobyt s jógou, Penzion Kůlna
Víkendový pobyt s jógou
Penzion Kůlna
Adresa: Senetářov 114
Termín: 22-24 března 2024
Cena: 6000 Kč
Jedinečné místo pro spojení s přírodou. Zde se opravdu zastavíte a zažijete naprostý klid a relaxaci. Penzion nabízí prostornou, vyhřívanou zimní zahradu pro cvičení jógy. Nadstandartní vybavení všech prostor. Výjimečná jídla a pečlivý servis personálu, budou jen pro nás.
Ubytování:
2x třílůžkový pokoj
2x dvojlůžkový pokoj
4x třílůžkové apartmá
Check-in v pátek od 15h. Check-out v neděli v 10h z pokojů a do 12h ze společných prostor
Stravování:
2 snídaně formou bufetu, 1 oběd a 2 večeře servírované jako tříchodové menu (výběr ze dvou variant, maso x vege)
Program:
Pátek
Příjezd od 15h
17-18:30: Přivítání, jóga meditace
18:30: Večeře
19-22h: Finská sauna
Sobota
8:15 - 9h: Pozdrav slunci, rozcvička
9 - 10h: Snídaně
10:30 - 11:30: Obličejová jóga
13 - 14h: Oběd
14 - 16:30: Ozdravná procházka
17 - 18:30: Thajská jóga, pranajáma
18:30: Večeře
19 - 22h: Finská sauna + horká koupací káď
Neděle
8:15 - 9h: Ranní jóga (lehké proběhnutí)
9h: Snídaně
Do 10h: Vyklizení pokojů
V ceně je zahrnuto: ubytování na 2 noci, strava a jógový program.
V ceně není zahrnut rekreační poplatek 25Kč / osoba za noc. Poplatek se hradí při příjezdu
Platba 6000Kč do 15. ledna na účet: 157 520 768/0600
Relaxační pobyt s jógou - Hotel Sladovna, Černá Hora
Hotel Sladovna, Černá Hora
Adresa: nám. U Pivovaru 3, 679 21 Černá Hora
Termín: 10-11-12. listopadu 2023
Cena: 4800 Kč
Místo stvořené pro odpočinek a relaxaci. Čtyřhvězdičkový hotel jen 25km od Brna. V těsném sousedství nejstaršího českého pivovaru Černá Hora. Nabízí příjemné ubytování v moderně vybavených pokojích. K dispozici jsou župany, pantofle, fén a toaletní potřeby. V hotelu se nachází restaurace Sladovna, která Vás uchvátí gurmánskými zážitky. Pokrmy jsou vyrobeny z těch nejkvalitnějších surovin.
Wellness a pivní lázně se postarají o Vaši relaxaci. Využít můžete bazén s masážními tryskami whirlpool a překrásný saunový svět (Sauna Finská, bio aroma, parní aroma, parní solná, tapidarium, ledové studny). Pobyt je zaměřený na uvolnění fascií, správný dech a držení těla, principy zdravého pohybu. Je tedy vhodný pro každého.
V ceně pobytu je zahrnuto: Ubytování na 2 noci ve 2 lůžkových pokojích, 2x bohatá snídaně, jógový program, vstup do saunového a vodního světa, parkování a WI-FI.
V ceně není zahrnuto: Městský poplatek 10Kč osoba/noc, masáže, prohlídka pivovaru (190Kč), služby vizážistky Martiny Třískové (škola líčení, ceník k nahlédnutí níže ve fotografiích)
Program:
Pátek
Příjezd a ubytování od 15:00
17:00 Přivítání, seznámení, jemná jóga, meditace
18:30 Večeře, volný čas pro využití wellness, bowlingu nebo povídání
Sobota
8:00 - 8:45 Rozcvička
9:00 Snídaně
11:00-12:00 jóga pro zdravá záda, obličejová jóga
16:30 - 18:00 Obličejová jóga + masáž, párová jóga + překvapení
18:30 Večeře, volný program
Neděle
8:00-8:45 Rozcvička, rozloučení
Do 11:00 vyklizení pokojů
Prohlídka pivovaru Černá Hora
Platby:
Záloha 2200 Kč na účet 157 520 768/0600 do 30. září 2023. Do poznámky uveďte "Pobyt Sladovna"
Doplatek za stravu a ubytování 2600 Kč uhradíte při příjezdu na recepci.
Více informací Vám ráda zodpovím na tel. 604 649 940
Jarní pobyt - Sport Hotel
Dolní Morava
Termín: 21 - 23 . 4 2023
Sport Hotel se nachází v malebné oblasti Králického Sněžníku. V jeho blízkosti naleznete Ski Bridge - nejdelší vysutý most pro pěší na světě, dále Stezku v oblacích a Mamutí horskou dráhu. Okolí nabízí překrásnou přírodu pro procházky a výlety. Pobyt bude zaměřený na uvolnění fascií, relaxaci těla a mysli. Obličejovou jógou zjemníme vrásky, zpevníme kontury tváře. Naučíte se jednoduchou masáž a pár cviků pro domácí použití.
Cena: 4700Kč
Záloha 1000Kč do 15. března na účet 157 520 768/0600
Doplatek 3700Kč do 10. dubna na účet 157 520 768/0600
Do poznámky uveďte svoje jméno
Cena zahrnuje: Program, ubytování na 2 noci, polopenze (snídaně formou bufetu, večeře na výběr ze tří jídel), vstup do bazénu a vířivky, parkování a WIFI.
Cena nezahrnuje: Dopravu, obědy, rekreační poplatek.
Ubytování je možné ve 2 lůžkových nebo třílůžkových pokojích a čtyřlůžkovém apartmánu.
Program: (V případě pěkného počasí bude cvičení probíhat v zahradě hotelu. Je tedy možné upravit časový harmonogram, který obdržíte při příjezdu)
Pátek:
Možnost ubytování od 15:00h
18:30 - 20h : Přivítání, jemná jóga, vedená relaxace.
20h Večeře a volný program, bar Větrný vrch
Sobota:
8:00 Snídaně
9 - 10h Obličejová jóga + masáž tváře a dekoltu
10:30 - 11:30h Rezervace bazénu
14- 15h Aroma jóga (jógové asány doplněné vůní esenciálních olejíčků)
18:30 - 19:30h Uvolňování fascií, Pranajáma
20h Večeře
Neděle:
8-9h Rozcvička
9h Snídaně
Do 10h vyklízení pokojů a rozloučení
Relaxační pobyt
Hotel Sladovna, Černá Hora
Adresa: nám. U Pivovaru 3, 679 21 Černá Hora
Termín: 10,11,12 únor 2023
Zima bude dlouhá a tento pobyt, bude zaměřený na relaxaci, prohřátí, protažení a nastolení pohody a dobrého pocitu.
Překrásné wellness centrum nabízí vnitřní bazén s protiproudem, vyhřívaný na teplotu 28°C : V těsné blízkosti naleznete Whirlpool pro 4-5 osob. O vaše blaho se postará saunový svět s finskou, bio aroma, parní aroma, infrasaunou..... . Ke zchlazení můžete využít tropický déšť, ledovnu či polévací vědro......
Restaurace Sladovna nabízí gurmánské zážitky inspirované českou i mezinárodní kuchyní, stejně tak lahodné dezerty od vlastního cukráře.
Ubytování je zajištěno ve 2-lůžových pokojích. V pokoji je TV s plochou obrazovkou, psací stůl, telefon, trezor, skříň, minibar, vlastní sociální zařízení, koupelna se sprchovým koutem a toaletními potřebami zdarma, k dispozici je samozřejmě také fén, župany a přezůvky.
Program pobytu:
V pátek příjezd od 15 h.
V 17 h přivítání, jemná jóga, pranajáma.
19:00 večeře a večer určený k wellness, povídání a relaxaci.
V sobotu v 8 - 8:45 h rozcvička
9 h snídaně
10:30 - 12 h vizážistka Marťa Třísková (Téma: make-up na každý den, minimum produktů na maximální efekt) - tvoření s Evou
12 - 13 h oběd
13:30 - 15 h Marťa - vizážistika (zrcátka, štětce a pěstící kosmetika bude pro Vás připravena - triky pro krásný vzhled tváře) - tvoření s Evou
15 - 17 h volný program, odpočinek
17 - 18:30 Obličejová jóga, terapie smíchem, zpevnění kontur obličeje, cviky na povislá víčka a dvojitou bradu. Meditace
19:00 večeře, do 22 h možnost využití saunového světa
V neděli 8- 9 h rozcvička, rozloučení
9 h snídaně
Do 11 h vyklizení pokojů a odjezd
Těšíme se na vás. Eva Bajerová a Marťa Třísková ❤️
Cena: 5200 Kč.
Zahrnuje:
- Bohatá snídaně, večeře
- Parkování
- Wi-fi připojení v celém hotelu
- Neomezený vstup do saunového a vodního světa v rámci provozní doby
Záloha do 15.2 2023 bude 2100 Kč na účet 157 520 768/0600
Doplatek za stravu a ubytování 3100 Kč uhradíte při příjezdu na recepci.
Více informací Vám ráda zodpovím na tel. 604 649 940
Základní kurz obličejové jógy
Datum: 19.11 2022
Čas: 9-12h
Cena: 1499 Kč (včetně materiálů)
Místo konání: Bzenec
Co se naučíte?
Zpevnit kontury tváře.
Cviky na povislá víčka.
Zjemnit vrásky čela a očního okolí.
Odstranit dvojitou bradu Poradím Vám s péčí o pleť.
Naučíte se rozcvičku ,masáž a používání baňky.
Budete se cítit krásně a vaše pleť vám poděkuje.
Prosím o zaslání platby na účet: 157 520 768/0600 do 10.11 2022
Více informací Vám ráda zodpovím na tel. 604 649 940
Relaxační pobyt u moře
Moře. Jóga. láska a zdraví
Pozvánka na jógový pobyt u moře v termínu 11-18 června 2022.
Místo pobytu: The Beach Resort Vir, Chorvatsko.
Pro jednotlivce i celé rodiny. Doprava autem nebo letecky. Relaxace těla, duše a mysli v krásném resortu přímo u moře.
Pro rezervaci ubytování kontaktujte: Vlasta Hadačová, tel. 739 421 942,
Zde je nabídka programů:
(Středa bude volný den nebo možnost společného výletu do zátoky Nin s ložisky léčivého bahna s blahodárnými účinky)
Čím vás budu provázet?
Obličejovou jógou - je to nejpřirozenější způsob, jak zpomalit stárnutí
Naučím vás relaxační masáže, pocit uvolnění získáme při meditacích
Dechovými technikami zjemníme vrásky, vyčistíme hlavu od přebytečných myšlenek a uklidníme nervový systém
Seznámíme se s oční jógou
( Můj Facebook )
Těšit se můžete na Ranní probuzení s Verunkou (Facebook)
Dotkni se sebe laskavě a dej si péči, kterou tvé tělo potřebuje.
S lehkostí a láskou se ráno probouzím a vědomím dechem se propojím.
Zapojíme všechny smysly a spojením dechu a cviku se připravíme na nový den.
Večerní očistný rituál v barvách.
Poděkování za energii slunce a přivítání energie měsíce.
Relaxační meditace při svíčkách a záři hvězdného nebe
S Dáškou si užijete povídání o krystalech
Jak pomáhají při léčení
Jsou jen pro krásu?
Dokáží zvýšit osobní energii nebo uklidnit?
Seznámí vás s numerologií
Potřebujete zjisti své silné a slabé stránky?
Proč si nerozumíme?
V čem vám může numerologie pomoci?
Poradenství v léčení přírodními potravinářskými doplňky
Cena balíčku je 2700Kč ( Je možné na místě zakoupit i jednotlivé lekce )
Platba na účet: 157 520 768 / 0600
Formulář pro přihlášení naleznete výše
Fitness - jóga víkend (OBSAZENO)
Termín 13-14-15 květen 2022
Pobyt: Sport Hotel Dolní Morava
Čeká Vás spoustu zábavného cvičení na terase v tělocvičně i bazénu. Navodíme si pocit uvolnění a klidu s obličejovou jógou, kterou zakončíme masáží. Bude možno zakoupit - poukázky na maderoterapii, tréninky a jógu obličeje se slevou pro účastníky 10%.Dále je možné si domluvit individuální trénink dle libosti přímo na pobytu. V ceně je ubytování, lekce a polopenze.
Cena: 4 600 Kč
Záloha 1000 Kč do konce ledna
Kdo by měl zájem, napište mi zprávu. Zašlu více informací.
Budeme rádi za účast a každou podporu.
Moc se na Vás těšíme!